2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دو یا سه روز دیگه، چیکار کنم😢 کنسلش میکنه؟

نه بابا عزیزم اصلا چیز مهمی نیست تو اکثر عکسای قبل و بعد جوش دارن حالا محض اینکه خیالت راحت شه به دکترت زنگ بزن باهاش مشورت کن

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز