2777
2789
عنوان

یائسگی😔

220 بازدید | 11 پست

کسی تجربه یائسگی خودش یا اطرافیانش رو داشته؟

مادرم داره یائسه میشه وخلق وخوش خیلی بهم ریخته.من وخواهر۹سالم دیگه داریم اذیت میشیم.

تاحالا باخودم میگفتم شاید دوسمون نداره ولی تازه متوجه شدم علتش یائسگیشه.

کسی میتونه راهنمابیم کنه چطور باهاش رفتار کنم؟

خودمم امسال کنکور دادم واز لحاظ روحی اصلا جالب نیستم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باید بره دکتر زنان شاید بهش هورمون بده اعصابش اروم بشه اگرم راضی میشه و نیاز بود دکتر زنان شاید بفر ...

خیلی به روش نمیارم که اخلاقش بدشده.ولی واقعا گاهی اذیت میشم میشینم باخودم گریه میکنم😔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز