2821
2789
عنوان

میخام چاق شم

94 بازدید | 7 پست

سلام بچه ها عصرتو بخیر

من میخوام تا اسفند و نهایتا عید چاق بشم

خوراکمم خوبه بد نیس اما استعداد چاقی ندارم

سنم ۲۱ هستش و قدم ۱۶۵ وزنمم ۵۰ 

چیکار کنم زودی چاقتر و سرحال ترشم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792