missmaral مدیر استارتر عضویت: 1397/06/15 تعداد پست: 4363 عنوان ی سوال 35 بازدید | 3 پست دوستان من رژیم دارم دکترم گفته میتونم صدگرم کباب کوبیده بخورم صدگرم یک سیخ میشه یا کم تر؟ 1399/08/15 | 17:01 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
00852fateme عضویت: 1399/03/25 تعداد پست: 4831 باید ترازو آشپزخونه بگیری واسع رژیم عضو گروه کاهش وزن بامداد خمار❤گروه قرمز❤ قد ۱۷۰ وزن شروع یا بالاترین وزن ۱۰۲ وزن هفته پیش ۹۴.۱ وزن فعلی ۹۳.۱۵۰ هدف ها ۹۲ ۹۰ ۸۵ ۸۰
missmaral مدیر استارتر عضویت: 1397/06/15 تعداد پست: 4363 باید ترازو آشپزخونه بگیری واسع رژیم دکتر تغذیه بهم رژیم داده برنج و خورش و ب قاشق گفته ولی این و ب گرم گفته