عزت نفس پایین

از 18سالگی این اخلاق رو داشتم تا الان که 30سالمه 

هر بار با خودم قرار میزارم خودزنی و تخریب نکنم خودمو، 

ولی باز تکرار میکنم، همش تو مکلاماتم خودم مسخره میکنم جلو بقیه 

تا حالا چند بار تاپیک زدم گفتم دوستام بهم زنگ نمیزنن و فقط من میزنم

یه بار این رو به مشاورم گفتم، گفت تو خودت رو جلو اونها تحویل نمیگیری که توقع داری اونها تحویلت بگیرن، گفت خودت خودت رو قبول نداری، میخای بقیه قبولت داشته باشن و بهت زنگ بزنن؟ 

ولی راهی نشونم نداد! 

مشاورم سرکوب کرد حتی 

باورت میشه خوندم؟ 

البته همون سال 90

شاید باید باز تکرار کنم

دیروز از دیجی کالا کتاب روانشناسی عزت نفس رو خریدم، شنبه به دستم میرسه، از ناتانایل براندن

اتفاقا سایتش رو دنبال میکنم، الان دوره هاش همش پکیج هست، پکیج مهرطلبی رو خاستم بخرم 700بود، کمی تردید کردم، پول سه جلسه مشاوره میشه، ترسیدم بخرم و بعد پشیمون شم 

اتفاقا دوبار که تاپیک دوستام زدن همه گفتن به درک شماره هاشون پاک کن، اتفاقا منم پاک کردم، ولی دیروز باز یادش افتادم  انگار یه خلائی از درونم دارم که همیشه حس تنهایی دارم و محتاج یه دوست هستم 

اره قبول دارم، سه جلسه درمان که هیچ من الان سه ساله دارم میرم مشاوره، احساس میکنم پولم خیلی حیف شده 

تو سه جلسه عمرا چیزی حل نمیشه، الانم به خاطر کرونا مشاوره رو تصویری و آنلاین کرده دکترم، حس خوبی ندارم با تماس تصویری مشاوره بگیرم، نامردا همون پول حضوری رو هم میگیرن، یعنی کمتر نکرده چون آنلاینه

دوستام سه تا هستن که همه راه نزدیکن! 

خونه هامون یه ربع فاصله داره

عزیزم میشه بیشتر توضیح بدی که یعنی چی به دورها برای تخلیه روانی زنگ بزنم ولی با نزدیک ها وارد جزئیات نشم؟ 

واقعا متوجه نشدم 

دقیقا شما مشکل من رو درست متوجه شدی 

من چون مهرطلبی دارم، توقع تماس متقابل دارم  و وقتی توجه متقابل نمیبینم اذیت میشم

البته خیلی تا حالا این راه دوستمون رو امتحان کردن، گفتم زنگ میزنم برای حال خودم، چون خودم دوست دارم زنگ بزنم، اما بعدش از خودم بدم میاد چرا عزت نفس نداشتم، 

به نظرم بالاترین ثروت بی نیازی از دیگرانه، مخصوصا بی نیازی عاطفی و روانی