اگه تاحالا آزمایش هورمونی انجام ندادی حتما انجامش بده سعی کن استرس نداشته باشی از لحاظ تغذیه هم رعایت کنی
ژل اریترومایسین
یا پانژل بخر بزن روی جوش هات
روزی 1 یا 2 بار صورتت با ژل شست و شو پوست جوشدار بشور (اگه فیس واش بخری که عالیه)
بعدشم با یه آبرسان مخصوص پوست های چرب و جوشدار (مثلا درمالیفت) آبرسانی کن
مصرف روزانه آب رو بیشتر کن
اگه خوب نشد یه دوره قرص آزیترومایسین هم میتونی مصرف کنی البته بدون تجویز فقط 6 تا دونه میدن