روغن زیتون همیشه بریز روی غذات
وسالاد کاهو بخور
چیزهای فیبر دار زیاد بخور
واینکه اول صبح یه لیوان آب گرم بخور وات ۴۵ دقیقه چیزی نخور
خوب میشی
عزیزم بودر هلیله سیاه از عطاری بخر با عسل مخلوط کن بعد اندازه دوتا دونه نخودش بکن گرد گرد بعد ناهار و شام دو تا بخور کاملاااااااا یبوستت رفع میشه اصن ی وضعیه فقط خیلی عطاریا بودرش ندارن که مثه هسته خرما سفته خودت نمیتونی خردش کنی
کیوی زیادبخورعالیه. اب بخورزیاد. پیاده روی کن. خانوما حتما درمان کنین. ام المرائض بدن، یبوسته. منشا همه بیماریها. مخصوصاخانومای زایمان کرده ،خدای نکرده افتادگی رحم ومثانه نگیرین
ارده و شیره عاااااااااااالیه
ناشتا آب ولرم رد خور نداره به شرطی که دائمی باشه
پودر پیدرولاکس روزی دوقاشق بریز تو ی لیوان آب
بدون عوارضه
پیاده روی و حرکات منظم ورزشی
سبزیجات و میوه
خانما کسی اینجا شقاق هم‌داره
ببین.....صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم که توش یه قاشق آبلیمو ریختی بخور...هرروز.....عادت کن...یبوستت میره به درک.....منو دعا کن.....منم چندسال یبوست بودم اینو عادت کردم الان مدتهایت صبح سریه ساعت مشخص میرم دشویی و گلاب به روت کاملا راااحت.......
گلاب بخور خیلی خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
