سلام کیا ا رژیم غفاری دایت یا برنامه کرفس راضی بودند
من غفاری دایت
آره
رژیم شش ماهشو خرید م
ولی چهل روز بیشتر رژیم نگرفتم
چون همسرم نذاشت..
بعد فکر کن بعد چند ماه هنوز م دارم بدون رژیم کم میکنم
چون اصلاح خوراک شدماز ۸۵رسیدم۷۱
میخوام ماه سوممو شروع کنم ...ولی همسرم و اطراف یام نمیذارن
البته رژیم من شیردهی.....
ولی با خواهرم که مجرده...رژیممون تقریبا یک مدله
سلام
من تجربه خوبی از لاغری دارم
از یک دکتر توی تلگرام گرفتم
من که حدود 20 کیلو توی 4 ماه کم کردم
ای دی مشاورش : @dietnovin
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز