منم حدود ۲سالو نیمه انجام میدم تنها بدیش ساعتها ایستادنه که واسه پا واقعا خوب نیست ، اتو مو خیلی تاثیر داره روی نتیجه کار سعی کن اتوی خوب بگیری، مواد هم که در نهایت بو دارن اگر بتونی تو فضای باز کار کنی خیلی بهتره
این پیج منه تو اینستا اگر دوست داشتی از اطلاعاتی که گذاشتم استفاده کن mahgissu@
در مورد کراتین مو سوالی داشتید تا جایی که بدونم جواب میدم