نامزدم چن وقتیه همش میگه از کارکردن خستم بی حالم حوصله ندارم،خیلی کم باهم در ارتباطیم😔میخوام درکش کنم ولی همش عصبی میشم از اینکه توجهش مثل قبل نیست نسبت بهم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.