2777
2789
عنوان

بیاین😭😭😭

203 بازدید | 9 پست

موهامو دکلره کردم بعد یک ساعت  بدنم کهیر زد وتنگی نفس گرفتم رفتم زیر سرم و نفس کش بم دادن..حالا موهام توحالت بی رنگ موندن ازدیروز چیکارشون کنم؟؟ینی رنگ کنم حالم بد میشه باز؟؟

وخدایی که به شدت کافیست_______۱۸ تیر ۹۹

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792