2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیشب با شوهرم بحثمون شد باهام حرف نزد امشبم‌شبکاره دارم میترکم بهم پیام داد که قهرنیست فقط دیگه اون ...

خوب حالا ناراحت بوده ازتم دور بوده خواسته خودش رو برات لوس کنه که قدرش رو بیشتر بدونی

من از سمت سپاه عشقبازان آمدم سویت                      که بنویسم خجالت میکشد ماه از گل رویت        
دیشب با شوهرم بحثمون شد باهام حرف نزد امشبم‌شبکاره دارم میترکم بهم پیام داد که قهرنیست فقط دیگه اون ...

نزارین ادامه پیدا کنه بین همه ی زن و شوهرا دعوا هست

ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده

من زود فراموش میکنم میبخشم اما اون توهفته که ناراحت میشه همون توهفته بیان میکنه باز آخرهفته میبینی شده واسش عقده بدتر یهو بیرون میریزه میترکه .نمیتونه ببخشه فراموش نمیکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

😔😔😔

74samane | 12 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز