شیره میگن لاغری مفرد رو درمان میکنه
ولی به تنهایی شیره خوردن که چاق نمیکنه
کالری هر قاشق غذاخوریش 50 هست
اگه همه چی بخوری شیره هم بخوری چرا چاق میشی
ولی بقیه چیزا رو رعایت کنی شیره بخوری
خون سازه مقویه
بدنسازا با ارده کنجد قاطی میکنن میتورن واسه عضله سازی
من پرخور نیستم ولی شیره رو میخورم چون خونو تصفیه میکنه مغزو گرم میکنه
مخصوصا الان ک پاییزه سردو خشکه افسردگی غروبا میاد سراغ ادم