2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رشدش نباید براساس سن حاملگی اخرین پریود حساب بشه خوبه یا نه مثلا من طبق پریودم ۲۲هفته طبق سونوگرافی ...

هرچی سونو ان تی بگه همونه

کاری ب پریودت نداشته باش

چون سونو بر اساس لقاح سن رو میگه و دقیقتره

هرچی سونو ان تی بگه همونه کاری ب پریودت نداشته باش چون سونو بر اساس لقاح سن رو میگه و دقیقتره

الان قطر سر بچه من زده ۲۲هفته Acزده ۲۰هفته ۴روز وFlزده ۲۱هفته 😐😐😐😐الان یعنی قطر سرش زیاده

هنوز نرفتم پیشش ولی تو سونوگرافی که چیزی نگفته که زیاده یا کمه

پس طبیعیه عزیزم

الکی استرس به خودت نده

اگر چیزی بود سونو اولین نفر بود که بهت میگفت

پیش دکترت که رفتی بگو همشو برات توضیح میده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792