2777
2789
عنوان

بیبی چک+عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 447 بازدید | 28 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام بچه ها 

با اجازه استارتر❤️

من موعدم ۱۳م هستش دیشب ی لکه خیلییی کمرنگ قهوه ای طور دیدم امروز صبح هم باز یه لکه کوچیکتر 

به نظرتون از چیه؟بی بی چک کی بزارم جواب میده؟

بیبی چکو سعی کن اول صبح بزنی همیشه. حالا فردا صب با اولین ادرارت بزن اگه دوخط شد مثبته.و من قانونا میگم بگدارید از تاریخ پریودتون بگذره بعد بیبی بزنید تا تو ذوقتون نخوره.اینو خودم که سه تا بارداری داشتم به همه میگم.

یک مادرم، مادری رنج کشیده ،مادری که لحظات آخر جگر گوشه اش را دید و هیچ نتوانست انجام بده ...به یاد اشک های آخرین لحظات فرزندش آب میشه و میسوزه تا قیامت... یک مادر که دلتنگی عمیقی را داره تجربه میکنه ای کاش هیچوقت خداوند پدر و مادرها را با بچه هاشون امتحان نکنه😔😔برای همدیگه از خدا طلب خیر کنیم.🙏🏾خدا را با همه داده و نداده اش شکر کنیم🙏🏾.حتی به شوخی دلی نرنجونیم.نفرین نکنیم. هیچوقت برای کسی مرگ نخواهیم...

اینم بی بی امروز من بعد ۴روز تاخیر

مثبته خیلی هم مثبته من بیبی چک اینجوری قبول دارم نه با هاله و کمرنگ

یک مادرم، مادری رنج کشیده ،مادری که لحظات آخر جگر گوشه اش را دید و هیچ نتوانست انجام بده ...به یاد اشک های آخرین لحظات فرزندش آب میشه و میسوزه تا قیامت... یک مادر که دلتنگی عمیقی را داره تجربه میکنه ای کاش هیچوقت خداوند پدر و مادرها را با بچه هاشون امتحان نکنه😔😔برای همدیگه از خدا طلب خیر کنیم.🙏🏾خدا را با همه داده و نداده اش شکر کنیم🙏🏾.حتی به شوخی دلی نرنجونیم.نفرین نکنیم. هیچوقت برای کسی مرگ نخواهیم...

بیبی چکو سعی کن اول صبح بزنی همیشه. حالا فردا صب با اولین ادرارت بزن اگه دوخط شد مثبته.و من قانونا م ...

از پریودم که تا امروز ۴روز گذشته روز پریودم لک بینی همراه با درد کمر بدی داشتم چند ساعت بود و تموم شد

خدایا شکرت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792