سلام دختر۳ماهم یک هفتس مدفوع نکرده و اذیت میشه و گریه میکنه هرسری ۴یا۵ روز ی بارمیره دکترگفته تا ده روز طبیعیه ولی الان واقعا داره اذیت میشه ترنجبین و بارهنگ و کره ام دادم نمیدونم چکارکنم توروخدا کمک کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.