2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

يادم نمياد كتك خورده باشم 

ولي يبار يادمه مامانم دمپايي رو پرت كرد براي تهديد نميخواست بهم بخوره

ولي صااف خورد وسط لبام🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

هنوزم ك هنوزه ميگه يبار ديگه وايسا دمپايي رو بزنم دهنت😕

دیدین خدا بالاخره بغلمو با دستاش پر کرد؟                         امضای قبلیم: خدایامیشه بغلمو با  دستات پر  کنی؟ آخه  مامانم میگه: دستای خدا به لطافت نوزاد تازه  متولد  شدس❤ 

عمل پروتز طبیعی واست انجام داده 😂

😂😂😂واقعا هم پروتز شد مثل لباي شتر

دیدین خدا بالاخره بغلمو با دستاش پر کرد؟                         امضای قبلیم: خدایامیشه بغلمو با  دستات پر  کنی؟ آخه  مامانم میگه: دستای خدا به لطافت نوزاد تازه  متولد  شدس❤ 

مامانم اصلا بچه هاشو کتک نمیزد وقتی حرصش میدادیم از با.سن مبارکمون نیشگون میگرفت بعصی وقتاام داداشم حرصش میدادیم میدوید دنبالم میگفتم بگیزه منو میکشه ولی همیشه لپمو میبوسید محکم گازم میگرفت😭چون من خیلی چاق و سفید بودم  الان بش میگم هنوز جای نیشگون ها موندن (الکی )😂

لطفا برای موفقیتم صلواتی بفرستید 🙏خدایاااااا کمکم کن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز