اگه رژیم اب بگیرم و غذانخورم

سایه307

عضویت: 1392/10/14

تعداد پست: 22920

من گاهی دوازده تا لیوان اب میخورم ک مثلا اب زیاد خورده باشم با اینکه غذاهم‌میخورم خیلی حالم بد میشه حالت تهوع میگیرم بدون غذا ک فکنم بمیرم

بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️

1399/08/07

|

03:32

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 1556

این مسخره بازیا چیه. رژیم کالری شمار بگیر حتما توش همه چی باشه ولی کالری زیر ۱۵۰۰ یه تردمیلم گیر بیار روزی سه تا بیست دقیقه. یا برو پیاده روی. صبور باش . بعضیا رژیم براشون کافیه بعضیا رژیم باید با ورزش باشه تو احتمالا ازونایی

1399/08/07

|

03:32

banoojanm

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 2191

نمیمیری

ولی

عضلاتت به شدت تحلیل میره

سیستم ایمنی به شدت ضعیف میشه

کمبود ویتامین دی میگیری که باعث درد استخون و...

موهات میریزه

.........

1399/08/07

|

03:32

2 نفر لایک کرده اند ...

بوف_کورشونم

عضویت: 1399/07/29

تعداد پست: 297

افت شدید فشار و قند منجر به خیلی چیزا میشه

ولی ادم جرات تداره مستقیم نفی کنه

ممکنه مورد حمله طرفداران قرار بگیره

1399/08/07

|

03:33

شبگرد002

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 42578

این مسخره بازیا چیه. رژیم کالری شمار بگیر حتما توش همه چی باشه ولی کالری زیر ۱۵۰۰ یه تردمیلم گیر بیا ...

این مسخره بازی واسش کتابم نوشتن خیلیا میگیرن به عنوان روزه هم هست در ضمن کالری شماری به مفت نمی ارزه

فقط 7 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو یه لبخند گشاد بزن اینجوری آفرین الاان خوشگل شدی دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...

1399/08/07

|

03:33

sarvinkhanoom

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 11698

با مشورت پزشک طب سنتی رژیم انگور بگیر

مامان من چند سال پیش این رژیمو گرفت خیلی تاثیر داشت

مَرا هزار امید هست و هیچکدومِش ديگه تو نیستی😎 دید هرکسی به دنیا متفاوته و همین تفاوت دیدگاه ها زندگی و صحبت ها رو جذاب میکنه، پس نگاه هیچکس به زندگی غلط نیست، چون ما هنوز از خیلی اتفاقایی که تو این دنیا رخ میده خبر نداریم😉😊

1399/08/07

|

03:34

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 1556

این مسخره بازی واسش کتابم نوشتن خیلیا میگیرن به عنوان روزه هم هست در ضمن کالری شماری به مفت نمی ارزه

من با کالری شماری سی کیلو کم کردم چیزیم نشد ولی پنج ماه طول کشید با ورزش

1399/08/07

|

03:34

شبگرد002

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 42578

نمیمیری ولی عضلاتت به شدت تحلیل میره سیستم ایمنی به شدت ضعیف میشه کمبود دیتامی ...

فکر کنم اینایی ک میگیرن ویتامین میخورن

فقط 7 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو یه لبخند گشاد بزن اینجوری آفرین الاان خوشگل شدی دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...

1399/08/07

|

03:34

banoojanm

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 2191

فکر کنم اینایی ک میگیرن ویتامین میخورن

چه کاریه اخه

ویتامین بخوری

پروتئن و چیکار میکنی

کربوهیدرات هم لازمه

رژیم اصولی بگیر

پیش تغذیه رفتی و نتیجه نگرفتی؟

1399/08/07

|

03:36

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 1556

نمیمیری ولی عضلاتت به شدت تحلیل میره سیستم ایمنی به شدت ضعیف میشه کمبود ویتامی ...

واااای...

1399/08/07

|

03:37

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 1556

واااای...

حتی فکرش ترسناکه

1399/08/07

|

03:37

شبگرد002

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 42578

چه کاریه اخه ویتامین بخوری پروتئن و چیکار میکنی کربوهیدرات هم لازمه رژیم ...

من ۲۵ کیلو کم کردم

فقط 7 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو یه لبخند گشاد بزن اینجوری آفرین الاان خوشگل شدی دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...

1399/08/07

|

03:37

banoojanm

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 2191

من ۲۵ کیلو کم کردم

اگه همینطوری کم کردی

که بیچاره بدنت تو پیری چه عذابی قراره بکشه

بخاطر کم کردن زیاد الان استپ کردی یکم بگذره اروم اروم وزنت میاد پایین

1399/08/07

|

03:39