راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برو اول دکتر . ضمنا اکثر میگرن ها در اصل سینوزیتن برو اونو درمان کن روغن بنفشه پایه کنجد دو تا بخر هر شب بچکون تو بینیت بدون بالش سرتو بزار تا بره بالا نیم ساعت تا یکساعت
ببین میگرن برای همییشه خوب نمیشه واقعا زندگی ادمو فلج می کنه من پیش دکتر احمد قمی فر برای درمان میگرن سرم بوتاکس میزنم از زمانی که زدم دو ماه گذشته و خدارو شکر تو این دو ماه فقط یکبار سردرد خیلی شدید گرفتم