2777
2789
عنوان

جراحی بینی

510 بازدید | 13 پست

دوستان از بین این دکترا کدومشون بهتره ؟کسی باهاشون تجربه عمل داشته؟کدوم کم ریسک تره وکارش بهتره؟

 دکتر علی بصام ، دکتر مهردادنادریان، شهریار یحیوی، علی محمدخانی
علی جاودانی،محمدی مفرد، دکتر برادران،

دکتر میلانی
حمیدرضا نوری، عبدل زاده، حمد زاده ،دکترسامان
دکتر کوچک زاده ،مقدم فرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792