سلام صبح بخیر..میگم من یجا دیدم گفتن منی مرد باید سفیده سفیید باشه و پرش داشته باشششه وگرنه مشکل داره.پرش داره ولی.منی هسر من ببخشید رو دستمال ک میخاستم ببینم چطوریه یکم زرد میزنه..بعداز نزدیکی هم یکم سوزش دارم..دکتر هم نمیره..اقدامی هم هستم..کسی این مشکلو داشته ؟؟برطرف شده؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.