راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میگه تنها چیزی که الان یادش میاد فیلم قول شرف که مثل اینکه تازه هم اومده ولی کلا میگه تو این پیجا تو اینستا که از این کلیپا میدارن بگردی احتمالا پیداش کنی و تو کامنتا معمولا اسم فیلم هست