2777
2789
عنوان

ادم ساکت

| مشاهده متن کامل بحث + 650 بازدید | 37 پست
بخدا که خیلی بده این ساکتیم خودم میدونم اتفاقا خیلیم اینجور جاها به دلیل حرف نزدنم گفتن مغروره فلانه ...

اره اعتماد به نفست باید بالا ببری 

«بدترین سناریوی ذهنی من این است که بدنم روی ویبره برود و صدایم بلرزد. خب باشد! من از این حالت نمیمیرم. من این وضعیت را تحمل میکنم و از آن خجالت نمیکشم. این یک واکنش جسمی است، نه عیب شخصیتی.»

حالا منم تو جمع خونه مادرشوهرم ساکتم بقیه جاها مثه پیش خالم یا خونه عموم عیین بلبل حرف میزنم ..اونجا ...

بستگی به نگاهت داره وقتی یه جوری نگاه کنی انگار خودت بالا میگیری و اعتماد به نفس داری  اونجوری طرفت حساب میبره جرعت نداره چیزی بگه 


ولی اگع با خجالت رفتار کنی و حرف نزنی بهت تیکه میندازن 

«بدترین سناریوی ذهنی من این است که بدنم روی ویبره برود و صدایم بلرزد. خب باشد! من از این حالت نمیمیرم. من این وضعیت را تحمل میکنم و از آن خجالت نمیکشم. این یک واکنش جسمی است، نه عیب شخصیتی.»

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

بستگی به نگاهت داره وقتی یه جوری نگاه کنی انگار خودت بالا میگیری و اعتماد به نفس داری  اونجوری ...

خجالتی بودم ی لبخند ضعیفیم داشتم 😂😂😂واسه این بود پس 

خجالتی بودم ی لبخند ضعیفیم داشتم 😂😂😂واسه این بود پس 

واسه اینکه از کسی خجالت نکشی  تو خلوتت به نقطه ضعفاش فک کن قطعا همه یه کاستی هایی دارن

و خوبی های خودت 

رو اعتماد به نفست خیلی کار کن یه دفتر بردار هر روز بنویس من قوی ام من باهوشم من اعتماد به نفس فوق العاده بالایی دارم من از بقیه برترم من سر زبون دارم  ... اونقدر بنویس تا بره تو ناخوداگاهت

«بدترین سناریوی ذهنی من این است که بدنم روی ویبره برود و صدایم بلرزد. خب باشد! من از این حالت نمیمیرم. من این وضعیت را تحمل میکنم و از آن خجالت نمیکشم. این یک واکنش جسمی است، نه عیب شخصیتی.»

واسه اینکه از کسی خجالت نکشی  تو خلوتت به نقطه ضعفاش فک کن قطعا همه یه کاستی هایی دارن و خوبی ...

اها تلقینم میشه کرد پس .دمت گرم 😍پس از نطرتوحتما باید توی جمعی حرف زد اره😰

اها تلقینم میشه کرد پس .دمت گرم 😍پس از نطرتوحتما باید توی جمعی حرف زد اره😰

اره حتما باید ارتباط برقرار کردن یاد بگیری 

«بدترین سناریوی ذهنی من این است که بدنم روی ویبره برود و صدایم بلرزد. خب باشد! من از این حالت نمیمیرم. من این وضعیت را تحمل میکنم و از آن خجالت نمیکشم. این یک واکنش جسمی است، نه عیب شخصیتی.»

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز