سلام بچه ها من هفته ی پیش یکم حالات سرماخوردگی داشتم یک تب خفیف با کمی بدندرد خوب شدم فرداش تقریبا، بعد از دو سه روز من با وایتکس تمیزکاری کردم با اینک دسمال به دهنم بسته بودم ولی شبش حس کردم وایتکس کردن تو دماغم از فرداش سوزش دماغو گرفتگی شدید گرفتم الان پنج شیش روزه همینجورم نه خوب میشم ن چیزی هیچیمم نیست فقط دماغم و یکم گلوم خشکه ،بویایی اصلا ندارم چشایمم تقریبا ضعیف نمیدونم تلقینه یا هرچیز ولی بویایی ندارم بنظرتون کروناس؟ و اینک چیکار کنم اگکرونا بود من هروزم دارم اویشن میخورم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.