راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من پریودی هام نامنظمه دوماه اخیر تقریبا منظم بود این ماه باید ۱۸ میشدم هنو نشدم بی بی چک و ازمایشا منفیه روز ۲۴ ازمایش دادم منفی بود روز ۲۲خونریزی صورتی قهوه ایی خیلی کم داشتم بدون درد اسپاسم به مدت دو روز ولی تو طول روز همش دراز میکشم و خستم انگاری دستو پاهام مور مور میشن تپش قلب دارم و یبوستم سردردم همش دارم امروزم جدیدا بو پیاز تهوع اورد جوری ک بشدت ضعف کردم دستو پام لرزید ممکنه باردار باشم ؟؟چرا ازمایشا منفیه برم سونو گرافی مشخص میشه؟؟