سلام دوستان من نهم موعدمه ولی دوروز قبلش لکه بینیه یعنی هفتم .
حالا من بی بی چک گذاشتم مثبت شده سابقه سقط هم دارم دکترم گفت از موعدت ک گذشت ازمایش بارداری بده و بیا پیشم حالا موعد من هفتمه یا نهم کی ازمایشو بدم بخاطر سابقه سقط زمان برام مهمه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.