راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام خوبی ببخشید شما ک رفتید پیش دکتر نکویی بهش گفتید ک برای تعیین جنسیت اومدید ؟ رژیم تغذیه هم داد؟ تو روخدا کمکم کن سردرگمم پیش کی برم ...میگم شاید دکترای زن چون تجربشون بیشتره بهتر سردربیارن