2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

خانماخب شرایط اق بده وهمه درجریانید فقط ایناروتوخونه دارم چجوری درست کنم برای ناهار 

هرچی داری رو تفت بده بین لایه های لازانیا بزیز سسم بزن هر لایه پنیرم بزن . لایه آخر مواد و پنیر باشه فقط بزار تو فر تا وقتی پنیرت طلایی و آب شد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2840
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز