2777
2789
عنوان

خیلی بد گفتم ؟

| مشاهده متن کامل بحث + 170 بازدید | 21 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه عزیزم اون جلسه ای که من وسطش بهش پیام دادم خیلی مهم بود طرف از عراق اومده بود قرار داد ببنده&nbs ...

خب نخونده پیامت رو درست بگو چی شد پیاممو نخوندی این هندی بازیا چیه!؟


حرف بزن به جای اینکه چندتا جمله ی مضحک بگی و قطع کنی!

آدمی که شمارو نصیحت میکنه در واقع داره با خودش تو گذشته صحبت میکنه🎭
خب نخونده پیامت رو درست بگو چی شد پیاممو نخوندی این هندی بازیا چیه!؟ حرف بزن به جای اینکه چندتا ...

هندی بازی چیه 

اصلا هر اتفاقی 

اون که تونسته واتساپ بیاد 

یعنی نمی تونسته همون اخر شب چک کنه که خب اصلا من بهش حداقل شب بخیر بگم !!! 

وقتی مهم نبودم براش 

بزار یا بره یا ادم باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792