راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببینید من ی فایل اتوکد گرفتم از ی عکس دیگه ای به همراه تموم عکساش و اینا،بعد توی یوزر خودم عکسارو نمیاره بالا ،عکسایی که روی نقشه هست،نمیارتشون میگه ادرس عکسا عوض شده ب جاش متن میاره بالا