راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سگ منم گردن و پا میخوره اما الان 3روز بهش غذا میدم بو میکنه نمیخوره ووو برا جاییزه یا تشویق جگر مرغ عاشقشن کولوچه و بستنی و چرخ کرده پخته شده قل قلیم دوس دارن