2777
2789
عنوان

پشیمونم

| مشاهده متن کامل بحث + 551 بازدید | 56 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یجور بهش بفهمون که بدت نمیاد برگرده 

فهموندم ولی تحویلم نمیگیره

بهونه میاره

میگه اخلاقت بده، همش بهم شک داری همش بهم گیر میدی

میگه خسته شدم میخوام 1ماه ازت دور باشم

گفت تو این 1ماه خودتو درست کن

ولی میدونم الان باکسیه

این بیشتر عذابم میده

فهموندم ولی تحویلم نمیگیره بهونه میاره میگه اخلاقت بده، همش بهم شک داری همش بهم گیر میدی میگه خست ...

اگر واقعا از اخلاقت ایراد میگیره و خودت هم میدونی کار کن روی خودت.اگر هم میدونی با کس دیگه رابطه داره بهتره فکر نکنی بهش

اگر واقعا از اخلاقت ایراد میگیره و خودت هم میدونی کار کن روی خودت.اگر هم میدونی با کس دیگه رابطه دار ...

من بخاطرش هرکاری میکنم حتی از خودمم میگذرم

من بدون اون نمیتونم نفس بکشم

میمیرم

نگو این حرفو بهت میخوره خوشگل هم باشی موقعیت خوب میش میاد برات مطمن‌باش

نه نمیتونم بگذرم ازش

من بخاطرش خیلی چیزارو زیر پام گذاشتم

الانم بخوام میتونم دوباره برشگردونم

فقط میخوام خودش برگرده

مثل گذشته دیوونم باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792