راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دیروز رفتم برای دندونم دو نیم پولش میشه دو تا دندون عقلم باید بکشم دونه ای دویست چشمم کمی ضعیف شده باید برم دکتر معاینه بعد یه سال باز پول عینک بدم باز رژیمم شروع کردم منم از خودم میترسم میرم جلو اینه