سلام بچه ها من آزمایش قند ناشتام 81 بود و نرمال... ولی آزمایش گلوکزم 153 بود ک 10 تا بالاس
دکتر گفته رژیم بگیر دو هفته چی بخورم چی نخورم، ب نظرتون بعد دو هفته درست میشه
اره عزیزم برای منم قند ناشتا خوب بود ولی بعدیا بالاتر از واسه شما بود دکتر غددم رفتم گفت خیلی هم بالا نیست با رژیم کنترل میشه
اما تجربه خودم کدو نیم پز خرد کن داخل یه کاسه ماست با غذات بخورقندو کنتدل میکنه صبحانه نون و پنیر و گردو بامیه هم برای دیابت خیلی خوبه چیزای شیرین نخور پرخوری هم ممنوع
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز