پوست بیاید

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

lenaلنا

عضویت: 1399/06/22

تعداد پست: 1086

روتین پوستی مخصوص پوستتو هرشب داشته باش

1399/07/29

19:49

3 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 12308

هر شب روشن کننده بزن ...هفته ایی دوبار لایه بردار بزن

من یک دختر به ظاهر مغرورم .........میخاستم اسم کاربریم خانم گل باشه.........اشتباه تایپی شد

1399/07/29

19:50

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 206764

الوئه ورا و گلاب میکس کن بزن

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

1399/07/29

19:51

2 نفر لایک کرده اند ...

کمک۳۴

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/15

تعداد پست: 651

روتین پوستی مخصوص پوستتو هرشب داشته باش

چحوریه ازکحا میش گرف واقعا تاثیرداره

دوستان واس رسیدن ب عشقم صلوات میفرسین اخ خیلی دوسش دارم ینی میش بهش برسم خیلی وقته تو انتظاریم

1399/07/29

19:52

iiiimeli

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 8085

هر شب روشن کننده بزن ...هفته ایی دوبار لایه بردار بزن

گلم لایه بردار خوب معرفی میکنی پوست من شدید نیاز داره

🌌

1399/07/29

19:53

شیرین_عسل13

عضویت: 1392/08/07

تعداد پست: 17328

برو داروخونه

بگو

برات دستساز درست میکنن

پیج شال و روسری ماهلین mahlin_scarf1

1399/07/29

19:53

کمک۳۴

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/15

تعداد پست: 651

هر شب روشن کننده بزن ...هفته ایی دوبار لایه بردار بزن

عزیزم میشه توضیح بدی چیه من نمیدونم

دوستان واس رسیدن ب عشقم صلوات میفرسین اخ خیلی دوسش دارم ینی میش بهش برسم خیلی وقته تو انتظاریم

1399/07/29

19:53

lenaلنا

عضویت: 1399/06/22

تعداد پست: 1086

چحوریه ازکحا میش گرف واقعا تاثیرداره

نیگا

هر پوستی بسته به نوع خودش یه روتین مراقبتی داره؛

۱.یه ارایش پاک کن یا میسلار واتر مخصوص پوست+پد ارایشی

۲.شوینده مخصوص پوست که فوم یا ژل بهتره

۳.تونر مناسب پوستت ک با پد بزنی به پوستت (برای تنظیم ph پوست و جمع کردن منافذ و تمیز کردن منافذ)

۴.آبرسان مخصوص پوست خودت

۵.کرم شب مخصوص پوستت

۶.ضد افتاب مخصوص پوستت برای استفاده در روز وقتی زیر نور افتابی

۷.استفاده از اسکراب بصورت هفتگی هفته ای یکبار

۸.پاکسازی پوست بصورت ماهیانه یا ۲۸ روزی یکبار

۹.شستن رو بالشی هر هفته

عزیزم پوست خوب و خوشگل حوصله و تلاش میخواد و مراقبت و خواب کافی و انجام روتین و نوشیدن آب کافی و دور بودن از استرس و ناراحتی

1399/07/29

19:58

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 12308

گلم لایه بردار خوب معرفی میکنی پوست من شدید نیاز داره

فعلا همین ایرانی بزن.....فیس دوکس جدید زده......آردن ......سیگل......هفته ایی دوشب.....بقیه شبها کرم روشن کننده .........با صابون ضدلک هم پوستتو بشور

من یک دختر به ظاهر مغرورم .........میخاستم اسم کاربریم خانم گل باشه.........اشتباه تایپی شد

1399/07/29

20:09

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 12308

عزیزم میشه توضیح بدی چیه من نمیدونم

کرم روشن کننده سیگل.....لایه بردار سیگل......تو این گرونی همون سیگل بخر خوبه

من یک دختر به ظاهر مغرورم .........میخاستم اسم کاربریم خانم گل باشه.........اشتباه تایپی شد

1399/07/29

20:10

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 12308

نیگا هر پوستی بسته به نوع خودش یه روتین مراقبتی داره؛ ۱.یه ارایش پاک کن یا میسلار واتر مخصوص پوست+ ...

بسیار کامل توضیح دادی آجی........من حوصله نداشتم انقدر تایپ کنم

من یک دختر به ظاهر مغرورم .........میخاستم اسم کاربریم خانم گل باشه.........اشتباه تایپی شد

1399/07/29

20:11

lenaلنا

عضویت: 1399/06/22

تعداد پست: 1086

بسیار کامل توضیح دادی آجی........من حوصله نداشتم انقدر تایپ کنم

😊❤🍀🙏🏻

1399/07/29

20:16

diamondlove

عضویت: 1399/07/29

تعداد پست: 1416

من واسه جای جوشم و اینا یه کرم المانی خریدم

خیلییییی راصیم خیلیییییییییی😍😍😍

1399/07/30

07:13