منم خیلی لاغر بودم قدم 164 وزنم 43 مانتو سایزم پیدا نمیشد ولی الان چاق شدم لاغری بهتره یروز خالم بهم گفت چقد لاغری منم دیگه از این حرف تکراریش خسته شدم بهش گفتم حسودیت میشه من لاغرم تو چاقی الان جاهامون عوض شده
عزیز از تجربه های من اینه که شبا شیر و پودر جوانه کندم خوردم.. قرص جوشان هم چاق میکنه... شیرموز با شیره انگور... شربت تقویتی ایمونس هم چاق کنندس... نشاسته و آب ولرم چاق کنندس... سیب زمینی آبپز... قرص ویتامین... قرص ویتامین ای... پودر سنجد و شیر... ماکارونی... ماسک خاک رس و گلاب هم صورت رو پر نشون میده.. ماسک خیار و گلاب صورت رو پر نشون میده... قرصای چاقی اصلا نخور بدنتو داغون میکنه و باد الکی زیر پوستت میاره.... ماسک آلوورا صورت رو پر نشون میده... روغن نارگیل اصل هم خوبه برای ماساژ صورت...