2821
2789
عنوان

تاخیر قاعدگی

85 بازدید | 7 پست

سلام 

من  دوره هام ۲۸ روزه و تقریبا منظمه

امروز ۵ روز از موعدم گذشته و قاعده نشدم 

آزمایش بتا هم دادم که منفی بود

چیکار کنم کسی تجربه ای داره کمک کنه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792