یک ماهه رژیمم و ورزش میکردم مرتب نه ولی خب بوده دائما...رژیمم هم کم کردن کربوهیدارت بوده و از طریق کالری شماری...اما دریغ از یگرم که کم کرده باشم..خیلی ناراحتم خیلی. مشکل کم کاری تیروئید هم دارم و لووکسین میخورم..حس میکنم سوخت ساز بدنم خیلی پایینه..امشب رفتم وزن کنم خودمو آبروم رفت جلو شوهرم...خودم میدونستم چیزی کم نکردم از ظاهرم ولی دیگه فکرشم نمیکردم تااین حد😭😭😢
عزیز شما یه جای کارت می لنگه به نظرم درسته غذا نمی خوری ولی ریره خواری می کنی
روزی چند کالری مصرف میکردی؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز