2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب کروناس دیگ

وااا مگه قراره هرچی شد بگیم کروناس

انسان متمدن آن کسی است که درتنهایی، احساس تنهایی نکندمردم همه چیز به ما نمی دهند که ماخودمان از به دست اوردنش عاجز باشیم 

استفراغ می‌کنه؟؟؟

من یک آدم از ۷ میلیارد آدم در ۱ سیاره از ۸ سیاره که این ۸ سیاره در ۱ منظومه ی شمسی و در ۱ کهکشان از میلیارد ها کهکشان راه شیری در کیهان هستم.💗 و خدا را شکر میکنم...
نه غذاشم خورد

خب باید بگذره. حالت تهوع چی ؟؟

من یک آدم از ۷ میلیارد آدم در ۱ سیاره از ۸ سیاره که این ۸ سیاره در ۱ منظومه ی شمسی و در ۱ کهکشان از میلیارد ها کهکشان راه شیری در کیهان هستم.💗 و خدا را شکر میکنم...

از داروخونه شبت مترونیدازول بگیرید بهش بدید ، یا قرص دیفنوکسیلات،با دکتر داروخونه مشورت کنید بهتون دارو میده ،انشالله چیزی نیست،برای گلوش بگید اب نمک قرقره کنه 

انسان متمدن آن کسی است که درتنهایی، احساس تنهایی نکندمردم همه چیز به ما نمی دهند که ماخودمان از به دست اوردنش عاجز باشیم 

کته ماست بده ببنده

من یک آدم از ۷ میلیارد آدم در ۱ سیاره از ۸ سیاره که این ۸ سیاره در ۱ منظومه ی شمسی و در ۱ کهکشان از میلیارد ها کهکشان راه شیری در کیهان هستم.💗 و خدا را شکر میکنم...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792