قلبم بیش از حد تند میزنه جوری که حس میکنم الانه که از قفسه سینم میخواد بزنه بیرون دست و پاهام یخ کردن چی بخورم خوبه هر لحظه حس میکنم دارم میمیرم هیچکیو ندارم توروخدا بگین چیکار کنم
عصبانی هستی؟ نگرانی؟
یه چندتا نفس عمیق بکش
یه آیت الکرسی بخون
یه لیوان آب بخور
آویشن دم کن
و برو زیر پتو
پانیک شدی گل
زنگ بزن اورژانس بگو حالتوو اگه خیلی بده بگو امبولانس بفرستن.قلب شوخی بردار نیست
گل گاوزبون دم کن بخور ، گلاب بو کن، صورتتو بشور چندتا نفس عمیق بکش
نفسای عمیق بکش
ایة الکرسی بخون
منم برات 100تا صلوات میفرستم امیدوارم همین حالا ی ارامشی بشینع کنج دلت
عزیز میهجای راحت دراز بکش و دوتا دستات رو بذار روی شکمت و نفس عمیق بکش بطوریکه با دمت شکمت باد کنه و بعد خیلی آروم از بینی بازدمت رو بده بیرون ...چندین بار اینکارو بکن امیدوارم خوب توضییح داده باشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
