2777
2789
عنوان

چاق شدن

57 بازدید | 5 پست

سلام بچه هااااا😭😭😭😭😭

روش برای چاق شدن میگید. من جای جوش دارم لاغرم هسم میگن چاق شی اینا زیاد دید نداره از طرفیم لاغریم ژنتیکیه لطفا میشه راهکار بدین راه حل قطعی هم اگ برای چاق شدن هم برای جای جوش و توی این تاپیک سربزنید ک سوال داشتم حضور داشته باشید لطفا دوستایه قشنگم.ومرسی از همتون

قرص نخوری ک یه مدت چاق میشی بعد قطع کردن لاغر میشی و ترک پوستی میگیری..برا پوستت برو دکتر

خب رستا جونم چیکار کنم پس انقد همه تیکه میندازن لاغری و... جای جوشاتم مسخره س خسته شدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز