2777
2789
ببین کلا خودتو به بیخیالی بزن اصلا فک کن واس لذت نزدیکی جلوگیری نمیکنی نه بچه دارشدن اگه تهوع ایناهم ...

باشه عزیزم ممنون

سعی میکنم

شماچندوقت بعداقدام حامله شدی

فقط باید صبور باشی عجله نکن میشی الانم کرونا ست به خدا وقتی میرم دکتر و آزمایش و سونوگرافی خیلی میتر ...

دیگه چاره چیه نمیدونیم که این کرونا کی میره شاید حالا حالاها باشع

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز