2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کم کاری تیروئید دارم روزی یک عدد مصرف می کنم. هرچی دکتر گفته انجام بده.

گفته نصفی ولی الان نصف خوردم میگم کاش اون نصفشو بخورم چون حس میکنم ی چی زیر گلومه میگن مال تیروئیده

عزیزم اون تایپکتو ببین

گفتم بهت چیا نباید بخوری..عزیزم بادوم زمینی هم جزشه حواسم نبود بگم بهت.بعدشم یه درسته نخور خدایی نکرده از کم کار میره به پرکار.فرق دیگه ای نداره اون احساس خفگیتم واسه التهابه فکر کنم ندول.البته خدانکنه.من اینطور بودم رفتم سونوگرافی فهمیدم التهابه.سونوگرافی باید بری نه اینکه یه درسته قرص بخوری

دوستان برام صلوات بفرستین💓چن تا مشکل دارم🌸لایک کنید منم براتون بفرستم🥰
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز