همسرم کرونا گرفته از هفته پیش یه بدن درد خفیفی داشت خوب شد شنبه یهویی وتب بالا ولرز دندوناش بهم میخورد وتستم داد مثبت شد وبویایی وچشایی روهم از دست داده خدارو شکر الان ۷روزمیگذزه کم کم بهتر شد خیلی بهش مایعات واینا دادم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فعلا که علائمی ندارم همسرم تو اتاق خوابه ماسک هم میزنه منم ماسک میزنم ولی خب به هرحال تویه خونه اییم نمیدونم توکل به خدا من خودم خیلی رعایت میکردم متاسفانه همسرم نمیدونم از کجا گرفت