2777
2789
عنوان

کرونا

386 بازدید | 47 پست

سلام بچه هاتوروخدا این روزهاخیلی رعایت کنید 

از بهمن نشستم خونه مادر وپدرمو ازخیلی دور می بینم دلم تنگ شده بشینم کنارمادرم دلم تنگ شده دست باباموبگیرم بابغض می شینم 

مادرمن بیماره این روزها من همش کابوس می بینم توروخدارعایت کنیدتاتمام شه ماهاخیلی خسته شدیم 

کو گوش شنوا

خیلی خستم فکرکن ازبهمن تاحالاشاید۵بارمادرمو دیدم هربار از دور می ترسم تاسوپری رفتم ناقل باشم جلوی رومون عروسی میگیرن سفرمیرن بخداماهم ادمیم من تازه خودمم همش دکترم برای ریزش خودم روحیم داغونه سفرنمیرم مهمونی نمیرم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعدامارمیره بالاماهاوحشت میکنیم 

😑اون وقت همین مردم واس ی هواپیمای مسافر بری اونم افراد خارجی هودشون جررر دادن فوش میدادن

در صورتی که الان روزانه ی هواپیما چپ میشه و کسی چیزی نمیگه

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792