خدایا به حق محمد وآل محمد (اللهم صل علی محمد وآل محمد)به من و همسرم و فرزندانم و پدر و مادرم و خواهرام عمر طولانی و تن سالم بده و مریضی ،گرفتاری،سرطان،چشم زخم،تصادف و شر جن و انس بد رو از ما دور نگه دار .(اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم)
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کارمن از مشاوره گذشته اتفاقی ک نباید میفتاده یسال پیش افتاده فک نمیکردم واقعا اونی بشه ک فک میکردم اما شده نمیتونم بگم چطوربگم باکی حرف بزنم اگ بگم منومیکشن اما نمیتونم اینطور زندگی کنم
گر نگهدار من آنست که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد
خب من فک میکنم بیشتر مشکلات تو زندگی هر آدمی به خاطر این هست که اعضای خانواده با هم صحبت نمیکنن بعضی مشکلات با صحبت و هم صحبتی قابل حله و رفع میکنه اغلب سو تفاهم ها رو ولی باید به خاطر بچتون بهترین تصمیم رو بگید تا در آینده کمترین آسیب بهش وارد بشه