2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم تاحالا بختک روم نیوفتادا.ولی چنبار تو مجردی تنها تواتاق خابیدم نصفه شبی بیدارشدم نمیدونستم سر و تهم کجاس😂😂نمیدونستم دقیق کجام یا کجای اتاقم همه جا تاریک.ب شوهرم تعریف کردم مگه بختکه

نه بختک نیست...

احتمالا یه استرس یا اضطرابی همراهتونه این حالات بیشتر عصبیه و یا از خستگی روزانه...

بختک خیلی شدیدتره جوری که بعد بیداری هم گاهی دقیقه های طولانی هنوز کامل به خودت نمیای و یه حالت گنگی یا چیزی شبیه فلج مغز بهتون دست میده...انشاءا...هیچوقت دچارش نشید😊

آنچه اعتبار انسان را تعیین می کند وجدان اوست، نه امضای او !
2790
2778
2791
2779
2792