2777
2789
عنوان

نماز

61 بازدید | 4 پست

چند وقته نماز نمیخونم ، خیلی ناراحتم ، ولی تا میخام بخونم تنبلیم میشه ، یا با خودم میگم چرا باید بخونم ، بعضی وقتا عذاب وجدان میگیرم 😓 خیلی حس بدیه چکار کنم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دیگه کم کم شروع کن مثلاً یه مدت فقط نماز ظهر و بخون بعد بخودت بگو ظهر کافی نیست و عصرو هم شروع کن بعد کم کم مغرب و عشا،،،و در آخر بعد از مدت زمانی نماز صبح

قبرامام حسین علیه السلام دریست ازدرهای بهشت،😍❤️😍❤️😍❤️😍
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز