✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹
#زندگي_بهتر
من ۲۳ و همسرم ۲۶ ساله ، سه ساله که با همیم ❤️
من تا پارسال هر موقع که میخواستم با همسرم حرف بزنم حس میکردم همسرم در حال فرار کردن از منه و دلش نمیخواد صحبت کنیم تا این که یه روز ازش علت رو پرسیدم و بهم گفت : چون از صحبت کردن باهات لذت نمیبرم 😔
با هم تصمیم گرفتیم این قوانین رو رعایت کنیم تا بتونیم همیشه باهم صحبت کنیم
قوانینی که من باید رعایت میکردم :
۱_ وقت شناس باشم و هر حرفی رو تو موقعیت مناسب خودش بزنم مثلا وقتی همسرم عصبی شده یا خسته ست در مورد مشکلاتمون صحبت نکنم...
۲ _ توهین و حقیر و کنایه نداشته باشیم و در مورد خانواده هم با احترام حرف بزنیم...
۳ _ من در مورد يه موضوع فقط حرف بزنم و به قول شوهرم از هر دری سخن نگم تا بتونه رو حرفام متمرکز بشه اخه مردا میخوان بهترین جواب رو بدن...
۴ _ بهش فرصت بدم. سکوتش بعد از صحبت من به معنی بی توجهی به من نیست به این معنیه که داره روی حرفم فکر میکنه...
۵ _ تند و پشت سر هم حرف نزنم...
۶ _ تا حد امکان جزئیات رو نگم که حوصله اش سر بره بقیه حرفامو گوش نده مختصر و مفید بگم و زود برم سر اصل مطلب...
۷ _ اگه درخواستی دارم با عشوه و ناز باشه نه زور و طلب...
۸ _ چاشنی قربون صدقه و شوخی لبخند هم تو حرفام باشه ...
۹_ سوال زیاد و پشت هم نپرسم ، مخصوصا کجایی و چه کار میکنی و چرا ناراحتی...
۱۰ _ تو حرفام پر باشه از تعریف و تشویق اگر خواستم انتقاد کنم ازش قبل و بعد انتقادم ازش تعریف کنم...
مواردی که اون باید رعایت میکرد :
۱ _ توهین و حقارت و کنایه تو حرفا نباشه...
۲ _ قربون صدقه و شوخی باشه...
۳ _ صداش رو من بلند نشه و لحنش مهربون باشه...
۴ _ اگه عصبی هست همون اول بگه که صحبت نکنیم ...
۵ _ اونم تشویق و تعریف کنه ازم و موقع انتقاد از اصولش استفاده کنه...
🦋 با کمک این موارد ما بهتر تونستیم با هم صحبت کنیم و مشکلاتمون رو حل کنیم... امیدوارم به کار شما هم بیاد 🦋