2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

۱۸۰درجه بالا پایین. بیست دقیقه اول درفر باز نکن ک پفش نخوابه و بعد نیم ساعت خلال دندون بزن ببین پخته یا نه

خدایا بر زبان ما "شکر" را جایگزین "ناله و غرغر" بفرما
از قبل توسرتو به ربع روشن کن که گرم باشه  بعد المنتا هردوشونو روشن کن بزار رو تایم ۴۰ دقیقه با ...

۱۸۰زیاد نیست؟تستره هاا

اینجور ک تست کردم کلا دمای خود تسترم بالاس 

یعنی زود پخته میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108